Temperaturat tropikale nuk kufizojnë domosdoshmërisht sportet. Përfitoni nga ditët më të freskëta, si dhe nga temperaturat më të ulëta gjatë mëngjesit dhe mbrëmjes, dhe caktoni të paktën një orë për një lloj aktiviteti të caktuar.
Atletet kanë qenë prej kohësh një pjesë e pashmangshme e kombinimeve që ne i shijojmë çdo ditë, por disa sezone më parë, ato u cilësuan si modeli më i kërkuar i këpucëve.
"Të jesh i shëndetshëm është gjëja më e rëndësishme" është fjalia që po dëgjojmë gjithnjë e më shumë gjatë vitit të fundit. Për ta arritur atë, ne duhet të (mësojmë të) kujdesemi për veten. Këto janë rekomandime që mund t'ju ndihmojnë në këtë pjesë.
Asnjëherë nuk ka mjaftueshëm frymëzim, veçanërisht kur bëhet fjalë për kombinimet pranverore të stilit të rrugës. Këtë herë, modelet Champion dhe Ellesse na tërhoqën vëmendjen. Kemi zgjedhur 6 kombinime.
Mbrëmjet që ju kaloni në shtëpi, përveç se mund t’i kaloni duke u stërvitur, ju gjithashtu mund të shijoni dokumentarë të cilësuar si më të mirët e të gjithë kohrave. Këto janë disa prej tyre.
Edhe pse pushimet nuk kanë mbaruar akoma, është koha të digjni të gjitha kaloritë që "keni fituar" gjatë ditëve të mëparshme! Ne ju propozojmë një stërvitje 30-minutëshe HIIT për të gjithë trupin.
A keni vendosur objektiva për 2021? Ju ftojmë të vazhdoni të kujdeseni për veten dhe të tjerët dhe të gjeni edhe më shumë kohë për sport dhe një mënyrë jetese të shëndetshme në Vitin e Ri.
Ne kemi lindur për të eksploruar, për të kapërcyer sfidat, për të zbuluar aventura të reja, për të pushtuar majat dhe për të ndryshuar kufijtëm si dhe për të nisur aventura të reja.
Ne nuk ishim të përgatitur për një ardhje kaq të shpejtë të vjeshtës, veçanërisht kur flasim për temperaturat e ulëta, por kjo sigurisht nuk do të thotë se ata na gjetën të papërgatitur kur flasim për rrobat e vjeshtës.
Studentët me siguri prisnin me padurim fillimin e vitit të ri shkollor. Megjithëse rrethanat janë të ndryshme këtë herë, kështu edhe kthimi në shkollë do të jetë ndryshe nga vitet e kaluara.
Ushtrimet e TikTok janë hiti absolut këtë verë, dhe lajmi i mirë është se mund t'i bëni ato si në shtëpi ashtu edhe jashtë saj. Këtu janë disa sugjerime për ushtrime.
Ne përdorim cookies për ta bërë këtë faqe të funksionojë si duhet dhe për të mundësuar përmirësimin e mëtejshëm të faqes për përvojën më të mirë të përdoruesve, personalizim më të mirë të përmbajtjes, reklamim, lidhje të mediave sociale, analizën e shitjeve. Përdorimi i zgjeruar i faqeve tona të internetit do të thotë të pranosh përdorimin e cookies.
Cookies të nevojshëm e bëjnë faqen e përdorshme duke mundësuar funksione bazë si navigacion faqe dhe qasje në zonat e mbrojtura. Sport Vision përdor cookies që janë të nevojshme për funksionimin korrekt të faqes sonë të internetit për të mundësuar kërkimin teknik të sigurtë dhe në këtë mënyrë për të siguruar përvojën më të mirë të përdoruesit për ju.
Cookies statistikore mbledhur në mënyrë anonime dhe dërgimi i të dhënave e bëjnë pronarin e faqes për të siguruar informacione të nevojshme për një kuptim më të mirë të përdoruesve të komunikimit me faqen. Këto cookies mundësojnë të dhëna web-i për Sport Vision nëpërmjet përdorimit të faqes dhe trafikun që përdoret për të përmirësuar përmbajtjen dhe cilësinë e shërbimit.
Marketing cookies përdoren për përdoruesit përmes faqeve të internetit. Ato përdoren për reklama dhe ndërveprime më të përshtatshme, të cilat janë të rëndësishme për publikimin dhe reklamimin e palëve të treta. Sport Vision përdor reklama të Google Analytics dhe grumbullon dhe cookies të Facebook fr dhe tr.
